Tuhinga o mua Keto Eat&Fit

He wheako ki te whakamahi i te tarukino mo te keto taumaha whakaheke Keto Kai & Whakauru

Ko aku whakaaro mo te whakamahi i te Keto Eat & Fit capsules

Ko te whai huatanga o te tarukino kua whaimana, he maha nga arotake pai i ahu mai i nga iwi rereke. He rereke o raatau wheako me nga capsules, engari he rite nga hua. Ko te kai keto ahurei me te matatini bhb mo te whakaheke taumaha kua awhina i te nuinga o nga tangata ki te ngaro taumaha, whakapai i to hauora, whakahoki i te kakama, me te whakawhirinaki ki a ia ano.

Arotake i te whakamahinga o nga capsules mai i Julia mai i Barcelona

ahiahi pai! Ko Julia toku ingoa, katahi nei ka eke ahau ki te 40. I au e tamariki ana, he kotiro tino kiri ahau. Kua puta i te kura, kua whiwhi matauranga, kua marenatia. I te 21 tau, i whanau taku tama. I muri tonu i te whanautanga, ka tiimata taku ora. Ko te taumaha nui i te tau ka piki ake ma te 15 kg. Ko te tiaki mo tetahi tamaiti nohinohi kaore i nui te wa mo au, na reira kaore au i kaha ki te ngaro i te taumaha. He maha nga huarahi i whakamatauria e ahau ki te whakakore i nga momona o te tinana, engari he poto te painga.

Aku Ngana ki te Neke Atu i te Taumaha

I tiimata taku raru ki te hauora. Ka heke te whakakori tinana, ka puea ake te manawa, ka pehia e te mauiui i nga wa katoa. I tiimata ahau ki te whakawhāiti i ahau ki te kai. Ko te huka i whakakorea, te paraoa paraoa, i whakamatau ki te inu nui atu i te wai. Mo etahi wa ka kaha ahau ki te ngaro 3-5 kg, engari i te wa i timata ahau ki te kai paraoa me te paraoa, i hoki mai nga mea katoa.

I kii aku hoa ki ahau kia nui ake nga hakinakina, engari he uaua ki ahau. I nga wa o nga karaehe i te puhipuhi ahau, a whai muri i a ratou ka mamae oku ringa me oku waewae. Kotahi noa te mamae i puta mai i ahau i te korikori, a kaore au i kaha, kua ngoikore. Mai i taku whanaunga, i ako ahau mo tetahi rongoa whaihua i awhina i ahau ki te ngaro taumaha me te whakahoki mai i te koa o te ao.

Keto Kai & Whakauru - potae - te otinga ki taku raru taumaha nui

Koinei te take i ngaro taku taumaha i te kai keto me te kapeta Keto Eat & Fit

Ko te Keto Eat & Fit Capsules he hua tino pai kia taea ai e koe te ngaro i te taumaha ma te tahu i nga kiri momona. Ana kaore rawa he take mo te kai me te whakauru i nga mahi whakaharahara. Kare i kitea e au i runga i te hoko koreutu, ana ka ki mai taku tuahine ki au ka taea e koe te hoko Keto Eat & Fit capsules ma te paetukutuku mana noa. I whakatau ahau ki te tono ota tarukino, ana i muri i nga wiki e 3 ka tae mai ki ahau te putea kua roa e tatari ana.

Kei roto i te kohinga he tohutohu mo te whakamahi i te Keto Eat & Fit capsules, e hia mo te tango i ia ra, he aha nga whakapae. I tiimata ahau ki te tango i nga potae kia rite ki nga tohutohu. Whai muri i te 3 wiki ka ngaro taku 10 kg! He tino whakatutukitanga. He maamaa ake ki ahau te hikoi, kua kaha taku mahi me te koa. I muri i tetahi atu wiki, ka mutu taku mohio ki a au ano. Ehara ko te taumaha taumaha anake i wehe atu i te puku, mai i te rohe o nga huha me nga ringaringa, engari ka whakapakeke ano te kiri. Ma te aha, kua kaha kee atu te kiri i to mua.

Inaianei kua ahua ataahua ano ahau, kua pakupaku me te pai, ka tarai ahau ki te tirotiro i aku kai. Inaianei kua mohio ahau mena ka nui rawa atu taku taumaha, ka awhina mai nga kapene merekara ki ahau.

Ahakoa kotahi noa taku akoranga mo te inu, kua rereke aku tikanga kai. I a au e tango ana i nga potae, ka heke taku hiakai, ka tiimata taku kai. I tenei kaore au e inu i te raau taero, engari ko te pai o te kai iti me te kai kai pai kua waiho hei waahanga mo taku koiora. I tenei wa ka tohutohu atu ahau ki oku whanau me oku hoa kia iti rawa te taumaha me te kai keto. Kaore au i kitea he huarahi whaihua ake maau!